SNSも断捨離したミニマリスト（実験中）

こんにちは。
昨日、8/20から3ヶ月間、instagramやTwitter、TikTokなどSNSを断捨離しました。

理由としては（私が思い立ったときの箇条書きメモで少し読みにくいかもしれませんが）こう思ったからです。
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自分に向き合いたい。

生きていれば、必ず人と関わることになる。
だけど、結局は誰かを気にしても意味なくて

自分にとっていい日々を送れたら、どんなに幸せそうな人にも劣ってないし
自分にとって悪い日々を送るなら、どんな不幸な人にさえもかなわない。
シンプルだから。

成長過程も一緒かな。

あの人に嫉妬するとか
あの人に劣等感を感じる
あの人に負けてるとか考えても全く意味なくて
1年後、3年後、5年後、自分がどういう人なりたいか
自分がなにができるようになりたいか
自分の人生に他人は関係ないから

SNSって毒だなっておもって
劣等感をどうしても感じたり比べちゃったりするから
お試し期間として一旦、3か月辞めてみたい。

そこでいい反応が起きたら、
これからもSNSに依存しないで生きていけるかなっておもうから
孤独も感じなくなるし、他者も気にしなくなる
結果、自分の人生を生きれるかな
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と思ったからです。

ルールは
１　SNSのアプリをアンインストール（私の場合はinstagram/ tiktok/ twitterでした）
２　LINEは連絡とるのに必要なので除外。
３　なにか目的があるとき（調べたいことや見る必要がある場合）はinstagramはPCから閲覧する
４　instagramで連絡がくる場合があるので、3の時に併せて確認してよい。
５　youtubeは勉強で使うので、学習目的で見るのはOK。暇つぶしや娯楽としてみるのはNG。
６　Amazon PrimeやNetflixなどの映画のサブスクはもともと契約していません。

昨日始めたばかりなので効果はまだわかりませんが、1日SNSに触れなかっただけでも、今まで気づかぬうちにかなりSNSに浸かってたんだなって感じました。なのでこれが1週間、1か月、3か月と続いたとき、どんな結果になるか楽しみです。

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