手帳習慣を継続させたい！

手帳が続かない・・・という方は手帳をつける習慣がつくまで、ライフログつけて行くことオススメです。ライフログのジャンルは気分が上がったり、好きなことです。楽しくてつい手帳を開いてしまう。そんなライフログをつけましょう。

ライフログはセルフマネジメントの一環としても役に立ちます。自分を「好き」や「楽しいこと」を発見するためにもライフログをつけるのがオススメです。

ライフログにオススメなジャンル

読んだ本のリスト
食べたもの記録（レストランのメニューやダイエットの振り返り）
お料理ノート（常備菜のレシピなど）
美容ノート（美容のコツ、コスメの使ってみた感想など）
おしゃれノート（好きなコーディネートや持ってる服を整理する）
名言リスト（自分を勇気付けてくれる名言を集めて、見返します）
健康ログ（食事、運動、気分、体重や体脂肪率など）
欲しいものリスト（買いたいものをリストアップしておいて衝動買いを防止します）
資産運用ログ（株価や経済指標を記録したり、運用成績や気になる株やファンドをまとめます）

私の場合は資産運用ログを毎朝つけていました。日経平均や為替相場などの感覚的な流れがわかるようになりました。読んだ本の感想やまとめ、名言リストやアフォメーションをまとめて何度も見直すのも楽しいですよ。