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ときどき日記

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ほぼ毎日更新。日常の日記を写真をまじえて書いていきます。 病気のこと、仕事のこと、愚痴吐き、最近はラストに「今日の良かったこと」を記録しています。
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2023年7月の記事一覧

2023/07/20(Thu) 心の余裕

2023/07/20(Thu) 心の余裕

昨日はSSをひとつ上げられた興奮で、
予想通り眠れず。

代わりに昼間、
昏昏と眠る人になっていました。

ワイパックス投入してもだめだった。

続きを投稿した日にはどうなるんだろうな……。

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Twitterをごろごろしながら見ていて気付きました。
私、笑いの沸点下がったなって。

すごいくだらないバズりツイート読んで、
笑ってるんです

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2023/07/19(Wed) 朝さにSS

2023/07/19(Wed) 朝さにSS

今日は朝さにをpixivとTwitterに上げました。
ありがたくもご感想をいただけてほっくほく。
私も思い通りに描けてほっくほく。

テンション上がって、眠れる気がしない。

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昨日は頭痛と嘔気、
一昨日はメンタルの体調不良でダウンしてました。

今日夜になって、
やっとまともに食事が摂れるようになりました。

母に、
体調悪い日が多い

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2023/07/15(Sat) トラベルノートと円満退職

2023/07/15(Sat) トラベルノートと円満退職

今日はトラベルノートを作りました。

頑張ったー!

写真は自分のスマホで撮ったものを、
iNSPiC(インスピック)という、
画像をシール化できるプリンターで印刷し、
ぺたぺたしました。

観光案内所でもらったパンフレットも、
切り抜いてぺたぺた。

あとはマステやシール、カラーペン等で、
ハデハデ、ごちゃごちゃさせました。

気付いたら3時間くらい作業してた。

満足!!!

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2023/07/16(Sun) 報道に求めること

2023/07/16(Sun) 報道に求めること

今日は蒸し暑い!

けれど、
布団クリーナーをかけて、
掃除機をかけて、
ホコリを取って、
少し休んで、
買い物行って、
ゴミ出しをしてきた私はとっても偉い!
(自画自賛)

しかし夕方には、
湿気と暑さと疲労でイライラしてしまって、
とげとげしくなってだめでした。

というのも、

秋田ではこれほど豪雨で甚大な被害が出ているのに、
メディア(特に民放)ではほとんど報道されなくて、
Twitter

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2023/07/13(Thu) 新しいテレビと抑鬱

2023/07/13(Thu) 新しいテレビと抑鬱

テレビがいよいよ調子が悪い。
ということで、家電店に行ってきました。

今までお世話になっていたテレビと同じメーカー、
同じ大きさの最新機種。

YouTubeもradikoも観られる聴ける!

何が嬉しいって、
オールナイトカモスイのライブ配信及びアーカイブを、
かけっぱなしで寝られること!

水の中を漂うクラゲちゃんたちを、
癒される音楽とともに眺めて眠るなんて、
最高の贅沢!

買って良かっ

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2023/07/12(Wed) 退職届を受理してもらえない

2023/07/12(Wed) 退職届を受理してもらえない

今日は職場に、
休職の診断書と、
退職届を再度提出に行ってきました。

が。

受理してもらえませんでした。

看護師長と事務長に挟まれて一時間半説得され、

「退職届を出すのは今じゃない」
「〇〇病院からリハスタッフが期間限定で応援に来てくれる。その間休職してみてはどうか」
「休職明けたら何か変わっているかもしれない」

との旨を、再三説明されました。

ひたすらにくたびれた……。

なぜって、

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2023/07/11(Tue) 上手くいったことと上手くいかなかったこと

2023/07/11(Tue) 上手くいったことと上手くいかなかったこと

今日は職場に電話して、休職すること、退職したいことを伝えました。
あと、ケアマネとチームリーダーにも。

ケアマネは心配してくれて温かい言葉をくれたのですが、チームリーダーはあっさりしたもの。
私の10年はその程度だったんだと思いました。

やっぱり私はこの人と相性が悪い。

退職を伝える直前、緊張しすぎて動悸がひどく、頓服薬で落ち着けるほど。

でも、伝えられたので良かったです。
がんばった……

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2023/07/09(Sun) 悩み

2023/07/09(Sun) 悩み

出かけたら、職場の人にばったり。

仕事の応援の方が来てくださる日にちが決まったので、その日だけは出てほしいと言われました。

先週から仕事に行けなくなった私は、診察で診断書を書いてもらおうと思っていたので、軽くパニックに。

えっ私その日まで休めないの?

でも体調が悪いのは事実で、仕事がストレスで行けなくなってしまったのに、仕事のために休みを先延ばしにするって変な話ですよね。

というか、診断

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2023/07/10(Mon) 悲しくて寂しくて辛い

2023/07/10(Mon) 悲しくて寂しくて辛い

美味しいものを食べました。

美味しかった!(๑´ڡ`๑)

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今日は心療内科の診察でした。
仕事のことを報告しました。
そしたら、主治医は辞めろ一択。
かなり強く退職を勧められました。

仮にいま休職しても、また元に戻るだろうと。
別れたくても別れられない恋人のようだと笑われてしまいました……。

うん、その自覚はあった。笑

利用者さ

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2023/07/07(Fri) 生きづらびっと

2023/07/07(Fri) 生きづらびっと

トラベルノート進捗。

作るのが楽しくて楽しくてしょうがない。
無心で作業できます。

この最中、
脇においていた麦茶のコップを盛大にこぼしてしまい、
二年前からこつこつと貯めていた、
デザインペーパーの一部がだめになってしまったのが、
むちゃくちゃ無念というか痛手というか……!泣

しかもお気に入りのデザペばっかり駄目にしてしまい、
もう本当に、

どうしてそんなところにコップ置いたし!!

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2023/07/08(Sat) 穏やか

2023/07/08(Sat) 穏やか

気持ちは穏やかな今日。
昨日の相談のおかげでしょうか。

買い物行って、
庭を掃き掃除して、
洗濯物は大きいものも洗って外に干して、

うん、いろいろ動いたえらいえらい。

夜はトラベルノートをちょっと進められました。

図書館から借りてる本も読まなければ。

明日は少しでも涼しいといいなあ。

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❀今日の嬉しかったこと、ありがとうと思っ

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2023/07/04(Tue) 疲労とネガティブ

2023/07/04(Tue) 疲労とネガティブ

午前中は疲れが抜けきってないのか、
動悸が酷くて、
朝ごはんもそこそこに、
ある程度家事が終わったら、
おくすり飲んで寝てました。

テンション上がらないまま仕事へ行き、
急遽の業務が入ったりして、
疲れ切っていたところ、
さらに一時間ほど残業して帰宅。

ご褒美に、
ローソンでソフトクリームと酸辣春雨を買い、
帰宅したら母の握ったおにぎりがあって、
合わせて食べました。

ありがとう母よ。

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2023/07/05(Wed) いつもとちょっと違うことをしてみたら

2023/07/05(Wed) いつもとちょっと違うことをしてみたら

今日はお休み。

母にお使いを頼まれ、
いつも買い物に行くときより、
ちょっと早い時間に家を出ました。

余裕ができたので、
ずっと行きたかった神社へお参りへ。

手水舎で清めて、
二礼二拍一礼。

地元では有名な、大きな神社です。

何年も住んでいて、
初めて御朱印をいただきました。

お守りも購入。

仕事運を上げるお守りは持っていたのですが、
オールマイティなお守りは久しぶりです。

無病息

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2023/07/03(Mon) ひたすらにねむい

2023/07/03(Mon) ひたすらにねむい

ちょっと遅いけど読了本。

科学×小説。
あとがきの参考文献の量を見て、
ものすごく勉強されたんだなと思いました。

難しい科学の話を、
分かりやすく、親しみやすく描かれています。

人生に停滞感を覚えていた主人公たちが、
科学を軸に前を向いてまた歩き出すのを見て、
希望をもらえました。

伊与原さんの本をもっと読みたい。

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この土日、

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