最後に守るのは他人ではなく自分自身

相談事を聞いてもらったり
アドバイスをもらったり
しても
最後に決めるのは他人ではなく自分自身で決める。
前に進む気持ちが強ければ強いほど
気持ちが先走ることもあり

段々心と体がついていけなくなる。

その度に何度も立ち止まり
考えてしまう。

そして相談する。

話をたくさん聞いてもらううちに少しずつ
気持ちの面でも楽になる。

でもどんなけ長い時間話を聞いてもらっても最後決めるのは他人ではなく自分自身で考えて進む

それがとても生きていく中で大切である。

自分の心の声をしっかり聞いて
すぐには答えが出なくても
ゆっくり考えながら

後悔しない選択をする。

そのためには瞑想などを聴いて
一旦リセットさせてから

またゆっくり考えるの繰り返し🔁

そうすることで少しずつ自分の思ってる気持ちに気付ける。