改めてストレッチに向き合いたい、正座で
こんにちは、菊池です。
季節の変わり目に差し掛かろうとしていますがみなさんいかがお過ごしでしょうか。冷え性気味の自分ですが、今年は友人から勧められた充電するタイプのひざ掛け毛布が大活躍しており、記事を書いている現在も下半身だけ夏真っ盛りです。絶好調です。
さて、今回このタイトルで記事を書くに至った経緯ですが、最近身の回りのDDRerでケガをする人が増えてきたからです。
現在DDRはBPLの話題で持ちきりですが、その一方ケガで辛い思いをされている方がいます。辛いっすよね、ケ