LIFE STYLE CLUB 私流オンラインでの人との繋がり

こんにちは！
今日も今日とてストレッチで股関節を伸展屈曲してあったまってます。
さて、私流のオンラインでの人との繋がりについて考えてみようと思います。

LIFE STYLE CLUBのこと

私は現在、
健康総合サービスの　LIFE STYLE CLUB 
のオンライン会員としてサービスを活用しています。
オンラインサービスでは、月に10回以上のさまざまな健康的なプログラム（代表ゆこさんもステキですし、他も豪華な講師陣）が開催されており、自由に好きな講座を選択して日々の生活に取り入れています。
（しかも全部受けても月額1500円ポッキリ！）
ゆこさん以外のゲスト講師、たとえば12月はこんな感じです。

オンライン講座の中身は、運動だけでなく、姿勢のとこ、栄養のこと、精神的リラックスのためのマインドフルネスなど、「健康的な生活」を送るためのヒントが盛り沢山です。
また、組織のコミュニケーションツールSlackを使って、会員さん達と深い交流ができるような仕組みもあります。
毎週日曜7時から恒例の朝活イベントは、寝起きの子ども達も一緒に運動してます。

入会してからの自身の変化

2021年7月に入会してから、5ヶ月が経過しました。
自分自身も「健康的な生活」を送るために多くの変化があったなと感じています。
もちろん、運動習慣の変化もありますが、一番大きかったことはなんだろう？と考えたら「精神的な安心感」を得られていることではないかと感じました。
果たしてこの「精神的な安心感」ってなんなんだろう。
ひと言では表現できないけれど、これは何度でも伝えたい！と思うのでこうしてnoteに書いてみます。

絶対的な味方と心の安全基地

私自身が日頃からLIFE STYLE CLUBに感じている「精神的な安心感」はどこからくるのだろう。。
これを紐解いていくと、このコミュニティの皆さんが相手を否定することなく、いつもお互いをリスペクトし合っているからだなと感じます。

LIFE STYLE CLUBは
何をしていても味方でいてくれる。
何もしなくても安心して過ごせる。
心の安全基地のような場所。

オンラインサービスなので、まだ誰ともリアルではお会いできていないですが、画面を通してお顔を拝見したり、 Slackで交流したり、本当にすてきな居場所を作ってくださる代表のゆこさんに感謝しています。
そしてメンバーの皆さんもいつもありがとうございます。
いつか長崎のスタジオにも遊びに行くけんねー！（バリバリの長崎弁）

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それでは今日も、皆さんにとって健やかで穏やかな一日になりますように！