2022年　5月5日　積み上げ

朝：瞑想5分　16時間断食　アブローラー40回　懸垂10回
昼：読書60分　微分積分30分　パズル
夜：ノルディックウォーキング40分　タイピング10分　
アブローラー80回

日記
今日は家のフローリングのワックス掛けとバイクの洗車をした。
フローリングは年に1回やる。
メンテナンスも兼ねて？大事に使っていきたいので小さくことだが自分でできることは極力やっていきたい。
・・・GWが終わる。