筋トレ　グッズ

S_H

トレーニングチューブ購入。
ジム通いたが今はまだ，控えて自宅でできるトレーニングをして筋力UPをしていく。

購入品にのMAX負荷はきついので最小からやって徐々に負荷をふやしていきます。

３日坊主になっても１００回続ければ３００回やったことになるので，めげずに頑張ります…

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