2022年　6月21日　積み上げ

朝：瞑想5分　アブローラー50回　懸垂5回　16時間断食　読書15分
昼：歩行瞑想　読書10分
夜：タイピング25分　腹トレーニング　アブローラー50回　
フーリエ変換25分　python 15分

日記
湿気がすごくて眠りにくい。。
梅雨すご