今日は涼しい梅雨の合間ですね。
睡眠がしっかり取れると気持ちの良い朝を迎える事ができます。

梅雨はジメジメしていて、寝苦しい日もあるかと思いますが、時々気持ち良い日もある。穏やかな思考で、瞑想が出来るのは有り難いことですね。
窓を開けて太陽の光を浴び、良い一日を！