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sally
2020年7月23日 17:43
こんにちは。Sallyです。20年7月から始めた高タンパク&メガビタミン。最初は順調に行っている…と思っていたのですが、開始10日頃にパニック発作&その後数日鬱々として何も出来ない…、毎日ずっと泣いてる（なぜか分からないけど涙が溢れる）という状態になりました。涙発作4日後にかかりつけの心療内科の先生に「鬱々とし過ぎて辛い、とにかくこの辛いのを何とかしたい」と相談して、ドグマチールを朝晩1
2020年7月12日 13:36
こんにちは。sallyです。藤川徳美先生の「すべての不調は自分で治せる」を読んで衝撃を受けたのが2020年6月末。そこから、プロテインやらサプリを取り寄せて、7月初旬から以下の摂取を実践し始めた。●ホエイプロテイン 40-60g/日●ビタミンc 6000mg/日●ビタミンB50 300mg/日●ナイアシンアミド 1500-3000mg/日●鉄 108-162mg/日
