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パニック障害×子育て

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パニック障害×子育て(イヤイヤ期編)

初めまして、sallyです。 パニック障害歴、かれこれ10年。 結婚してすぐ発症、1年くらいで落ち着いて出産・育休取得しましたが、仕事復帰3日目に再発。 前回は、「パニック障害×子育て(赤ちゃん編)」を書いたので、今回はイヤイヤ期編(魔の二歳児、Terrible two)です。 魔の2歳児と言えば、世の中的には「最も子育て大変な時期」的な感じですが、私的には子育てが少し楽になった時期でした。 赤ちゃんの頃は、初めての子育てで気負いすぎたことが完全に裏目に出て、超絶神経

パニック障害×子育て(赤ちゃん編)

初めまして、sallyです。 パニック障害歴、かれこれ10年。 結婚してすぐ発症、1年くらいで落ち着いて出産・育休取得しましたが、仕事復帰3日目に再発。 私の仕事復帰のタイミングで夫が転勤になり、 久しぶりの仕事、かつ平日ワンオペで、 そら再発するわ、というくらいストレスかかってました。 パニック障害の発作って、(人によりけりだとは思いますが私の場合は)交感神経が優位になっている仕事中は出ないんですよね。 どちらかというと、休日とか、家の中でなることが多いタイプです。