2024/11/20の100日ダイエット83日目のおうちカフェランチと体組成計のデータとつぶやき
実は、2日前から朝晩あまりにも寒くて、体調を少し崩してて、おうちカフェランチを作る気力がなくて、簡単につまむものを適当に作って食べてたのです。
でも、昨日の夜くらいから元気が出て、チキンカツと千切りキャベツと味噌汁作って食べたら今日は簡単なランチが作れるまで回復しました!
結果的に、今日の朝の体重測定では、体重は増えましたが、やはり元気がないと、ダイエットしてる場合じゃないですよね?
日々生活してると、いろんなことがおこります!
今を生きるというのをモットーとしている私ですが