断酒を一日でも二日でもできたなら、十分胸を張っていいんだよね。

ボクなんか風邪引いてても飲んでたし、休肝日をほとんど作れなかった。

一日でも酒を飲まずにいれたなら、自分に勝った証拠。
誰にも褒められなくてもいいじゃん、自分が褒めてあげればさ。

少しずつ、焦らずに。