ぽんず 2024年5月20日 02:02 また眠れない夜です。4日前から暗い部屋にいることが急に怖くなり眠れず、一晩中照明をつけています。間接照明でなんとか大丈夫な日と、完全に明るくないとダメな日があります。予定がある日は特に困ります…。 #不安障害 #不眠 #眠れない夜 #夜が怖い 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート