社会人うつ病ベスト

社会人になって、結婚をし、モラハラを受けて明らかに精神的におかしくなった時以降のベストタイムを調べてみました。
この時のタイムを超えたいなと思います。

1500m 4'42"63(2022年)
10km  38'49″(2022年)
20km  1:46'19(2023年)
ハーフ　2:07:51(2018年)

それ以前のベスト
800m 1'55
1500m 4'00

大学までのベスト
800m 1'53
1500m 3'52
5000m 14'17
10000m 29'47
ハーフ　63'14

です。
大学までは本格的に陸上競技に励んでいて、社会人でも、ある程度走っていましたが、突如走る時間も制限され、さらには走る気力すら湧かなくなってしまいました。
まずは、うつ病のベストを出したいな。