療養休暇1日目朝練習

おはようございます。
療養休暇1日目です。
1日目の朝練習は9時スタート。
ランニングをしようと思いましたが、左足首が痛く、走れなかったので止めようかなと思いました。
でも、ここで辞めたらいつもの自分と変わらないと思って、通勤用に使っていた自転車を約20分漕ぎました。
距離にすると8.3km
自転車にしては短いかもしれませんが、いつも朝練習などしていなかった私にとってはとても頑張った方だなと思っています。
雨のため、午前は筋トレをする予定です。