とりあえずマイナス 7キロ前後で上下してるレコーディングダイエット。食べる量が減るとお通じが少なくなる。そのために使っていたサツマイモが、効かなくなってきたときに見つけたお菓子？きくかきかないかは、人それぞれだけど、すこぶる調子良い！もちろん食べすぎ注意だけど大人買いしそう。