洗濯機が壊れた泣

我が家の便利家電ナンバーワンの、ドラム式洗濯乾燥機が壊れてしまいました。 新しいのを買うにも20万以上は必要。 そんなお金もなく途方にくれてます。 でも途方にくれても洗濯物は溜まるばかり。 意を決して、1週間分の洗濯物をまとめコインランドリーへ。 嬉しいことに子供が手伝ってくれました。 昔に1人でコインランドリーに行ったことはありますが、車の運転ができない私は自転車に積んで息きらしながら運んでいました。 苦行だ…と思いながら、いつかこれが笑える思い出になるとも考

メンタルヘルスマネジメントを受けるぞ

最近仕事もそこそこ上手くいってるけれど、何か物足りない… そんな気分だったので、日々の刺激と自分のため、そして会社からの報奨金のため！ 勉強することにしました。 メンタルヘルスマネジメント！ 3種は一般向け、2種は管理者向けなのですが、どうせなら自分を管理してしまおうという事で2種を目指すことに。 統合失調症が持病の私。 今までは自己流に自分なりにケアしてきたけれど、これを勉強することで客観的に自分を捉えて自己管理できたらなと思います。 新たな勉強のスタート、嬉しいで

生活の木で購入したハーブティーを夜飲んでる。 明日から職場に持っていくために水筒も買った！ お酒をやめてハーブティーにかえるのだ。

40代、清潔感を身につける

どんなに素敵な服で着飾っても、清潔感に勝るものはないと思う。 特に40代。 気をつけないとくたびれて疲れて見えたりしがち。 ここで私に何が足りないか考えてみた。 ①整理整頓力 カバンの中ぐちゃぐちゃ。 断捨離で綺麗にする。 ②体型（痩せたい） 標準体重だけれど、たるみなど中年体型になってきた。 運動を取り入れる。 ③肌、髪のケア これはまあまあパックをしたり頑張っている。 化粧が上手くなるより、素肌の綺麗さを目指したい。 ④爪のケア CHANELのネイルオイルで毎

5時起きでゴミ捨ててお風呂入って完璧✨この流れで家事もする！

5時起きで断捨離でまとめたゴミを出した！スッキリ。

上司にやる気をもらった話

今日は珍しく職場の人と雑談。 以前からお世話になっている係長。 年齢は39歳なんだけど、なんとバスケのシニア大会にチャレンジするらしい！ （バスケのシニアは40歳から） 思わずカッコイイ！って言いそうになったけど、セクハラとか怖いからやめといたけど。 何歳になっても何かにチャレンジするって人としてかっこいいよね。 私も見習わなければ！と強く思いました。 障害者（私）はチャレンジドと言われるけれど、チャレンジしてかっこいいのは健常者でも障害者でも変わらない。 そんな事を

香水ジャスミンルージュをつけて、いざ障害者雇用に出陣！

この匂い、懐かしい〜

ヒプノティックプワゾンが我が家に到着。 思い出せないんだけど、遠い昔に嗅いだことがある知ってる匂い。 私は使ったことないから誰かの匂いなんだけど、思い出せない。 香りってすごい。 44歳の私を一気に10代まで引き戻す。 それがヒプノティックプワゾンだった。 誰の匂いだろうか。 もう思い出せないけれど、とても懐かしい匂いだ。 誰かのお古感があるので、私がこの香水を購入することはもうないと思う。 （今回も量り売りね） 少しばかりせつない青春を思い出したのでした。

5：30起きで身体も軽い。 パックしたり家事したり絶好調。 今週いいスタート！

何て言われたい？ 綺麗、可愛い、若い、色々あるけど、私は素敵！って言われたい。

新しい自分になるのだ！

新しい自分。 そう、ミニマリストである。 シンプルにすっきり暮らしたい、そう思ったのは頭の中がごちゃごちゃしてると気づいたから。 いらない物をたくさん溜め込んで生活している現状。 とにかく抱えきれなくなり、物だけでなく書類の手続きなども滞り始めた。 ただでさえ抱えるものが多い。 家のこと、子供のこと、仕事のこと、ひとり親家庭のこと、障害のこと… とにかく手続きなどがたくさんなのだ。 そこで今、断捨離をしている。 とにかく捨てる。 捨てて捨てて身軽になる。 この結果