やったこと日記を3ヶ月続けられての変化

手書きの日記は人生で何度も初めては挫折してきた私ですが、昨年の10月からやったことを記録するタイプの日記を続けていて、かれこれ3ヶ月が経過しました。

この日記を始めたきっかけはこちらの本。

「やりたいこと」が次々見つかる！　自分らしく生きている人の学びの引き出し術

自分の考えや欲求の言語化が最近上手にできていないなーと思っていたところ、その訓練として自分がやったことをメモするレベルの日記をつけてきました。

時には忘れてしまうこともあったのですが、毎日入力する時間を決めてリマインドをすることでなんとか3ヶ月続けることができたので、まずは続けた自分を褒めてあげることにします。

まだやりたいことを見つけるまでは行き着いていないのだけれども、確実にアウトプットしようという気持ちが高まってきています。2024年の抱負として「アウトプットの機会を増やす」を心がけていて、発信を前提としたインプットに取り組んでいきたい所存です。

簡単なメモでも毎日365日続けられたら確実な進歩のはず！ということで、3ヶ月が半年、1年と続けられますように…。