ライティングの仕事の合間にラジオ体操

webライターの案件を本格的に継続して2ヶ月になります。
webライターの仕事はとても好きなんだけど、私にとって１番のデメリットは運動不足になること。

今日は朝の9時から1時まで、気づいたら全く立ち上がることなくPCの前にいました。よくないですね。。

なので時々ストレッチやラジオ体操をして体を動かすようにしています。

特にラジオ体操が私にはいい感じ。
You Tubeでラジオ体操を流して、好きな時にリビングで行なっています＾＾

もともと体を動かすのは得意ではないので、私にはラジオ体操くらいがちょうどいいのです。激しいエクササイズは無理・・

ラジオ体操も真面目にやると結構効きますよね。
体だけじゃなくて頭もスッキリします。
あなどれません。

どうしてもライティングで行き詰まってしまうことが多々あるんだけど
そんな時にもラジオ体操で気分転換すると
いい案が浮かんでくるんですよね＾＾
ずっと根詰めるってよくないです。

午後も自分のペースでゆっくりいきましょう。

では、また〜。