くらし

突然涙が溢れてしまいました

こんにちは＾＾気持ちが忙しくなる時期ですね。我が家は軽く窓掃除と玄関掃除をして掃除は…

しずく

5か月前

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誰もいない実家の片付けのこと。。

こんにちは＾＾ブックカフェに行ってきました。本屋さんの中にカフェがあるって最高です。…

しずく

5か月前

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喪服買い替えのタイミング

今日、思い立って喪服を買いに行ってきました来月、母の一周忌があるんだけど持っている喪服…

しずく

4か月前

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診察室で泣いてしまいました

こんばんは＾＾月に一度の心療内科に行ってきました。今はもう、不安な症状はないので、「…

しずく

4か月前

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母がいない年末年始

Merry Christmas！みなさま、クリスマス、いかがお過ごしでしょうか？我が家は金曜日にケン…

しずく

6か月前

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穏やかな気持ちで暮らしたい

こんにちは＾＾ 12月も後半になってしまいました。大掃除のシーズンだけど今年は大掃除はや…

しずく

6か月前

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Noteを書くことで得られること

こんばんは＾＾最近、夜にNoteを書くようにしているんですけど気がついたら10日連続投稿していました。私の場合、その時に思いついたことを書き綴っているだけなので適当だし、文章も短いのですが続ける方が意味があるような気がするので無理のない範囲でこれからも書いていこうと思います。書き出すことで今日の振り返りにもなっているような気がします＾＾ただ慌ただしく月日が過ぎ去ってしまうのは寂しい。。書くことで、なんてことのない毎日が意味のある日々に思えてくるん

心療内科の後のお楽しみ

月1の心療内科へ行ってきました＾＾今は経過観察なので、主治医と雑談だけして終了。私は大…

しずく

10か月前

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もう少しゆっくり丁寧に生きていきたい。。

朝、目覚めた時にまず思い浮かぶのは母のことです。母がいない現実に脚がすくんでしまう。朝…

しずく

11か月前

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実家がなくなるのが辛い

今日は実家に行ってきました。誰もいなくなった実家は時が止まったよう。。母が亡くなった…

しずく

1年前

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心療内科の日

先週は心療内科の受診日でした。半年前に怖い経験をしたことをきっかけにメンタルを崩して…

しずく

1年前

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おはようございます＾＾
最近、サボっていた朝活を再開しました。
早朝からTODOリストやノート、手帳に黙々と書き込んでいます。

この時間、大好き。

今日１日、おだやかに過ごせますように・・

しずく

1年前

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ノートに今の思いを書く

昨日は大泣きしました。母のことを考えていたら涙が止まらなくなってしまいました。なんで…

しずく

1年前

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心療内科へ・・

今日は心療内科の通院日でした。心療内科は母を亡くしたことが原因で通っているのではなくて母を亡くす半年前、ものすごく怖いことを経験してそれがきっかけでうつ病になってしまい、通院しています。ひどい時は起き上がれないくらいに体調を崩してしまったのですがなんとか薬が合ってくれて、今はうつの症状は無くなりました。薬を飲みながら様子を見ている状態。うつがよくなったのは、もちろん薬が効いたことが大きいのだけど一番は母の存在でした。毎日辛くて泣いていた私に一日何回も

#母の死