ぜったいに得する整体院の選び方
みなさん
日々の仕事や生活習慣、年齢により身体に変化が出てくると思います。
そんな時選択肢に上がってくるのが
①放っておく
②YouTubeなどトレーニングを調べてやってみる
③実際に整体院やジムに通う
選択をする前に知っていて欲しいこと
☑︎自分の身体がどうなっているかという客観的な評価を知っておいてください。
自分の身体がどうなっているか知らないと何が正解なのか分からないからです。
選択肢の①に関しては自由ですが
②、③を選択される方には正解を選んで身体が良くな