「自分の薬をつくる」とは？

『自分の薬をつくる』（坂口恭平著）のタイトルを見たとき、食事療法か何かの本かと思いました。

けれど、予想とは違い、まったくもって素敵な本でした。
心が軽くなり、ワクワクが出てくる本。

私のなかの本のベスト１０に入った本です！

みんなの「悩み」に対して、強力な効果がある本

著者は、個人で自殺する人を救おうと「いのちの電話」みたいな、「いのっちの電話」という電話相談を10年近くされています。