今だからできること

目覚まし時計に頼らず起きる朝。
今日は時間に追われなくていい。
ふとんの中にどれだけいようと
ずっとテレビ見ていようと
なにをしたってかまわない。
時間はたっぷりあるのだから。

さあ、今日は何をしよう。
またいつもの公園へ行こう。
父が子に縄跳びを教えていた。
なかなかうまくできないよね。
みんな最初はできないんだ。
すぐにできるようになるから
がんばれ！って遠くから応援。

キャッチボールにサッカー。
みんな楽しそう、輝いている。
木登りしている子もいた。
いつでも受け止められるよう
木の下で親が構えている。
心配だけどやらせてあげる、
これも愛情のひとつ。

職場が休みになって自宅待機。
働くことは生きる力になるけど
いまはひっそり暮らすしかない。
自分だけじゃない、みんなそう。
誰かの痛みを理解できるのは
自分も同じ状況だから。

悲しみや不安はいらない。
持っていても役に立たないから。
いままで時間がなくてできないと
思っていたことをやるチャンス。
食材にこだわって丁寧に料理して
味わって食べるのもいい。
古いもの、執着していたものを
思い切って捨てるチャンス。
再スタートする慌ただしさの前に
準備したいことはたくさんある。

物を買い占めなくても大丈夫。
自分の執着や不安からでる行動で
誰かを不自由にしたくない。
もう十分満たされている。

行動する範囲が限られるのなら、
その中でどうすれば楽しめるか
工夫して考えてみたい。
心の余裕って
こんな時しかもてないように思う。