幸せになりたい？

こんにちわ！
ジリツ系セラピストの幸子です。
⁡
あなたは、幸せになりたいですか？

幸せですか？と聞かれればよほど困っていない限り
まぁ、幸せなんじゃないかな？と答える方が多いかも知れませんね
⁡
⁡今も悪くはないけど、欲を言えば…
もっとお金があったら⁡
もっと時間があったら⁡
素敵な人が見つかれば⁡
子供が優秀になれば⁡
⁡そうなれば、今よりも幸せになれそうですか？


⁡

ここであげた条件は全て「自分ではない」外側に向けた条件です

少し意地悪だったかもしれませんね^_^;

「外側」…
つまり、自分でコントロールできないような環境や他者に条件をつけてしまうと「自分の幸せ」はずっと自分だけでは手に入らないモノになってしまいます。
環境次第、相手次第の幸せって事ですね。

【自分の幸せ】はどこかにあるものじゃなくて⁡
【今、自分の中】から湧いてくるもの

幸せって物理的な状態ではなくて
「幸福感」ていう⁡心の状態ではないかと思うんです

あぁ～幸せだなぁ～
っていう瞬間の積み重ねが「幸せな人生」を生きるって事で。

嬉しい事や楽しい事ばかりもいいかもしれない

それ以上に辛い事や困った事が、後になって活きてきて、嬉しい事や楽しい事に繋がってる事ってありませんか？

⁡自分の感じ方、「自分次第」でいくらでも幸せになれるんです

自分がどんな状態の時に「幸福感」を感じるのかを
わかっていると、積み重ねの瞬間を上手に見つけられるようになります