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#アスリートサポート
第15回 「運動神経は遺伝！？」
今回は「運動神経」についてお話ししたいと思います。
まず「運動神経」と「運動能力」の簡単な違いを説明します。
「運動神経」とはバランス感覚・判断力・巧緻性・反応の速さなど運動を補佐するもの
「運動能力」とは骨格・体重・筋力・視力・聴力など運動する力が備わっているもの
というわけで「運動能力」は遺伝しても
「運動神経」は遺伝しません
●運動神経が悪いと思われる原因それは「経験」です。
親と
第5回 「痛い」と言える環境
前回に引き続き、今回も「成長期のスポーツ障害」について部位別でお話ししたいと思います。
成長期は個人差がありますが
身長（骨）：13.45歳
筋肉 ：13.75歳
骨量 ：14.11歳
上記が成長のピークと言われています。
そして、男子は高校1〜２年生まで、女子は中学3年生までが成長期の目安となります。
この時期から部活動が盛んになり、体を酷使することが増えます。
ということは、
第4回 子供たちの「小さなサイン」
今回は「成長期のスポーツ障害」についてお話ししたいと思います。
成長期のスポーツ障害をお話しする前に、まず成長期の骨の特徴についてお話を始めたいと思います。
成長期の骨では、骨と骨を結びつけるように軟骨が存在します。
（成人になると軟骨は骨に変わり、ひとつの塊になります）
この部分は「骨端線（こったんせん）」といい、成長期にはこの骨端線の軟骨から骨が作られ、骨の成長が起こるわけです。
しかし、