はじめての手帳の中はこんな感じ

2021年10月12日 14:58

よし！手帳をつけよう！！と思った時、まずは自分がどういう内容を手帳に残したいのか、考えてみました。
こういう作業を「手帳会議」というらしいのです。

手帳会議とは

「自分が今持っている手帳やこれから購入する予定の手帳をどのように使っていくか決める会議のようなもの」とのこと。

会議と名がついているから　複数でやるもの・・・・？という訳でもないらしい。
手帳好きさんが集まって　ワイワイとやる手帳会議もあるそうなんだけど、基本は一人？

やり方は自由。
今持っている手帳が使いにくいなぁと感じたとき、次の手帳にはどういう機能を求めるのか、洗いだしてみたり、
市販されている手帳を実際に見て、いい所、悪い所を書き出してみたり。

頭の中だけで考えてると、なかなかまとまらない場合が多いので、メモをとりながらやってみるのがよさそうですね。

1.月の予定は今まで通り　市販のスケジュール帳でＯＫかな？
　　→「ふわころことり」を使う

2.三年日記をつけてみたい
　　→サイズは？
　　→市販？自作？

3.ハビットトラッカーはぜひ取り入れたい
　　→毎日鞄に入れる？自宅用？
　　→サイズは？
　　→項目は？

4.ダイエットの記録を残したい
　　→日記と一緒にする？
　　→他のハビットトラッカーと一緒にまとめる？
　　→あすけん（スマホアプリ）だけじゃだめ？？記録も手書きする？

というような内容をノートに書き出して、それぞれについてネットで調べまくる！
良さげな手帳があれば　それを参考にして、
とりあえず、エクセルであれこれ作ってみました。

ハビットトラッカーの記入方法はいろいろあるけど、
私の場合　すぐに忘れちゃうことが多いので、項目を印刷して、TWIST NOTE（B6)に貼り付けてみました。

　・歯磨きしながらスクワット
　・水やり
　・メダカの世話
　・猫トイレ
　・ごみ出し
　・片付け
　・そうじ
　・筋トレ
　・ストレッチ
　・水を1.5L飲む（これは最近追加したダイエット用）

左下には　時間を記入してざっくりとした予定を前日に記入して、
当日実際に行ったことを書いていきます。

・絶対忘れちゃいけない所はマーカーで印をつける。
・買いたいものがあれば、一旦書きとめておく。

という感じではじめてみたのがこちら。
（字が汚くて恥ずかしい）

ToDoリストのチェック方法なんかは　バレットジャーナル”風”になっています♪
が、めっちゃごちゃごちゃですね(^_^;)
余白に　その日作った消しゴムはんこを押したりもしてます。

９月６日から始めて、１ヶ月ちょい　毎日欠かさず（日記の方も）書いているので　自分でもビックリ！

そして、いつも「これは後でやろう」と後回しにしたあげく、ずるずると放置してしまう悪い癖が少し改善されました！！！
タスクに記入してしまってるんで、頑張って今やろう！って思えるようになったのは、私にとってかなり凄い進歩です。

さてさてトップに上げたボールペンは
ゼブラのジェルインクの「サラサクリップ　ビンテージカラー」二種１０本。

元々文房具は好きだったんだけど、手帳を始めよう！と思って以降めっちゃ買ってしまいました。

あまりに多すぎるので　少しずつ紹介していくつもりです。

ではまた。

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