【ヘルス日記】6回目2021/03/19

今日の成果

　睡眠
　1時半時～8時半時の合計7時間寝ました。ですがしっかり眠れた気がします。特に疲れた感じもありませんでした。
　あんなに頭痛～いってうなされてたのになぁ。
　あ、抹茶オレはカフェインばっちり入ってました(笑)アウトですね。今日からは寝る前はココアだ！

YouTubeの時間制限
　とりあえず、現段階ではセーフですが、この後配信者さんのライブ見るのでたぶん超えます。
　あ、配信中のディスコードでおしゃべり誘われたので参加したら配信見れない＝時間超えないのでは！？

健康のための時間と運動
　今日は、求人広告にあった会社の道のりを確認しにサイクリングしてきました！
　車の免許はあるんですが、完全にペーパーです。それでも今日は頑張って乗っていこうと思ったら、親が年齢制限？で唯一私の年齢で乗れるやつを使ってったのでしょうがなく自転車で行ってきました。
　片道1時間以上！しかも急な坂道結構多めですよ！
　まあ、もともと車から見た景色で道覚えるのは苦手ですので、良かったと言えばよかったのかもしれません。
　自転車も数年ぶりに乗ったのに往復2時間半漕いで筋肉痛になりました。
　帰ってきた直後に犬がやたら外でたがっていたので庭を走り回らせましたし……。監視のためについて回ると結構大変なんですよ？

　

　お風呂から出た後からたまーに頭が痛くなりますね。長湯しちゃったかな？
　もしかしたらライター業の方でまたお仕事が受けられそうなので、パートナ求人の応募をまた迷ってしまうかもしれない……。