【ヘルス日記】13回目2021/03/26

今日の成果

　睡眠
　昨夜は1時～10時の合計9間寝ました。
　こんなに寝ることはめったになくてビックリしました。まあ昨日はかなり頑張ったし、怖い思いもしたから疲れていたんでしょう。ぐっすり寝て逆にぼーっとしてしまいました。早起きはできなかったのが残念！

YouTubeの時間制限
　今日はお散歩したのと晩ご飯の支度にかなり時間をかけたので3時間以内の目標はできたのかなと思います。
　一人で散歩したりするときは基本音楽聞きながら、物語を考えているので退屈はしないですね。

　

健康のための時間と運動
　以前お遣いで区役所まで行きましたが、今度は市役所に行ってこいと言われました。市役所までは一駅以上離れているので歩いていくと、片道1時間程度かかります。
　私としてはたくさん音楽聞けて体も動かせる機会なので構わないですが、それなら最初から市役所に行けばいいのにって感じですね。

　昨日起こった出来事で何か短編小説が書けないかなぁなんて思いながら、全く違うストーリーを楽しんでいる筆者でした。