自分に耳を傾ける／動物園、水族館

最近仕事が立て込んでいて、パソコンにひたすら向かっている時間が多いです。

今日のジャズバンドの練習は調子が悪くてどうしたものかと思っていたら、ふと体が凝ってることに気づきました。
隙を見つけて首や肩のストレッチをしてほぐしたらかなりマシになりました。
本調子ではないけど7割くらいにはなったかな…

自分のことを気にかけるのは大切だなぁ
忙しいとそんな暇もなくなってしまう。

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動物園、水族館に行きたい欲がとても強いです。
今年行ったのは、
・ニフレル
・鯖江市西山動物園
・姫路セントラルパーク
・神戸どうぶつ王国

他にも行きたい動物園、水族館がいっぱい🦫