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#ストレス
不安の9割は消せる:桝野俊明 を読みました
今、不安なことはありますか? 本書は仏教や禅の視点から、不安との向き合い方・付き合い方が…
ぴっと
4年前
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スタンフォードのストレスを力に変える教科書:ケリー・マグコニガル を読みました
ストレス=絶対悪いもの、と考えるのを改めましょう。 TEDのスピーチ(Youtube) スタンフォ…
ぴっと
4年前
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