日向みく（バンコク在住ライター）
世界を旅するなかで心を動かされたエピソードを取り上げ、いつの時代でも色褪せない普遍的価値のある文章を目指し、旅エッセイを執筆しています。
ライターとしての成長過程を綴ります。
わたし個人の人生観や価値観について、自由気ままに綴ります。
善く生きる人へのインタビューを通じて、善く生きる人を増やしたい。 一人ひとりのストーリーを深掘りし、その魅力や情熱を広く届けることを目指しています。その延長線上で読者の心を動かしたり、少しの行動を後押ししたりできればという想いで、日々文章を紡いでいます。
2016年2月。4年勤めた会社を退職し、バックパッカーならぬ “コロコロパッカー” としてスーツケースを転がし世界一周に出発してから、3週間が過ぎていた。1か国目はメキシコ。世間知らずな26歳の女が飛び込んだ旅生活は、刺激と興奮に満ちていた。 首都メキシコシティで宿泊していた日本人宿では、毎日風変わりな旅人がひとり来て、またひとり去っていく。共有スペースのテーブルを囲んで皆で語り合う夜は、しょっちゅう「マリファナ」の話が飛び交う。 苦労したのは食事で、メキシコ料理が口に
2024年6月7日。第一子の出産を無事に終え、夫とふたり、4日ぶりの自宅に戻った。肝心の赤ちゃんは、低血糖と黄疸でNICUに入院している。 我が家はやっぱり落ち着く。赤ちゃんがいないから、自分たちが親になった実感がいまひとつ湧かない。 キッチンのシンクの上に、手作りの大福が8つほど置かれていた。 「おかえり〜！」 笑顔で迎えてくれたのは、私の母だ。育児サポートで、地元岡山からバンコクに来てくれている。 母が淹れてくれた玄米茶を飲み、大福をほおばる。 あんこの優しい甘
2024年6月に、タイ・バンコクで第一子を出産した私。タイには伝統的な産後ケアがあると知り、経験してみることにしました。 ハーブの香りとタイらしい優しさに包まれ、心身ともに癒された幸せな3日間。忘れないうちに記しておきます。 タイ伝統の産後ケア「ユーファイ」タイで古くから伝統的に行われてきた産後ケアが、「ユーファイ」（อยู่ไฟ）です。 ユーファイは、タイ語で「火と共に」という意味。タイ伝統医学に基づくハーブ温熱療法で、産後の女性の疲労回復に大きな効果があるとされてい
2024年6月3日、タイ・バンコクにて第一子となる男の子を出産しました。 本記事は、私たちがお世話になったバムルンラード病院における産後の入院生活レポです。 入院生活の流れや部屋の設備、食事のメニュー、当院でのお産全体を通した感想などについて、自身の備忘録として綴りました。 あくまで個人の経験談ですが、タイで出産を控えている方や興味がある方にとって、なにか参考になるものがあれば幸いです。 「前編」「中編」は下記リンクからどうぞ。 経腟分娩の入院期間は2泊3日2024
2024年6月3日、タイ・バンコクにて第一子となる男の子を出産しました。 本記事は、私たちがお世話になったバムルンラード病院における無痛分娩レポです。出産直前から直後までの経緯について、自身の備忘録として綴りました。 あくまで個人の経験談ですが、タイで出産を控えている方や、無痛分娩に興味がある方にとって、なにか参考になるものがあれば幸いです。 「前編」は下記リンクからどうぞ。 出産予定日（5月29日）を超過出産予定日の5月29日を迎えても、産気づく気配はまったくなし。
2024年6月3日午前5時ごろ、タイ・バンコクにて第一子となる男の子を出産しました。 本記事では、私たちがお世話になったバムルンラード病院の概要や、妊婦健診等に関する情報をまとめています。 あくまで筆者の経験に基づく話ですが、タイで出産を控えている方や、タイの出産事情に興味がある方にとって、なにか参考になるものがあれば幸いです。 バムルンラード・インターナショナル病院の概要「バムルンラードインターナショナル病院」（Bumrungrad International Hos
2016年2月6日。4年勤めた会社を退職し、バックパッカーならぬ"コロコロパッカー"としてスイッチバッグを転がし、世界一周の旅に出た。 関西国際空港からソウルを経由し、ロサンザルスへ。さらにデトロイトで乗り継ぎ、1か国目となるメキシコに入国。 そこから1年かけ、中南米・ヨーロッパ・アフリカ・中東・アジアと、29ヵ国83都市を訪問した。 中南米メキシコを皮切りに、キューバ・グアテマラ・コロンビア・ペルー・ボリビア・アルゼンチン・パラグアイ・ブラジルと9か国を訪問。当初は3
2016年6月。世界一周に出発してから、気付けば4か月以上が経っていた。 私は南米ボリビア西部の都市、ウユニにいた。 午後10時、極寒のウユニ駅のプラットフォームから、夜行電車に乗り込んだ。 列車は定刻に出発。車内は暖房が効いていて、凍えきった手足がじんわりと温まってくる。天国…… 行き先は、アルゼンチンとの国境付近に位置する都市、トゥピサ。ラパス、ルレナバケ、コチャバンバ、スクレ、ポトシに次いで、ボリビア最後の滞在場所となる。 トゥピサの存在は、ボリビアからアルゼン
先日5月2日（木）、「岡山桃太郎ビジネスアカデミー」代表の川野紀行さんと、Xにてスペース対談をさせていただきました。 川野さんと出会ったのは、遡ること2011年。地元岡山のNPO法人が主催するイベントで繋がりました。 川野さんは「岡山を学びで盛り上げる！」という熱い想いのもと、2008年に「岡山桃太郎ビジネスアカデミー」を設立。 本田健氏や神田昌典氏も登壇する講演やセミナー事業の企画・運営など、多方面で活躍されている方です。 そんな川野さんから4月下旬、以下のメッセー
2024年4月27日（土）、自身初の著書『人生デザインのロードマップ 〜一生ブレない自分軸の作り方〜』を出版いたしました！ みなさまの温かい応援のもと、ついに子どもの頃からの夢を叶えることができました。もう、感無量…… 2日間で、なんと115名もの方から予約注文をいただきました。こんなに大勢の方々にご購入いただけるなんて、夢にも思わなかった。 結果、カテゴリー3部門すべてで「売れ筋ランキング1位」を獲得。Kindle総合ランキングでは、320位まで順位が上がりました。
4月27日（土）に、電子書籍『人生デザインのロードマップ 〜一生ブレない自分軸の作り方〜』を発売します。 発売日に先んじて、本日より2日間限定で実施する「予約受付」のご案内です。 販売ページのご案内本日より25日（木）・26日（金）の2日間限定で、99円にて予約受付を開始いたします（定価880円）。 Amazonの販売ページはこちらです。 4月25、26日に予約購入いただいた場合、27日の発売日にコンテンツが自動配信されます。それまでのあいだ、しばしお待ちくださいませ
こんにちは。バンコク在住ライターの日向です。 この度、電子書籍を出版する運びとなりました。 『人生デザインのロードマップ～一生ブレない自分軸の作り方～』を、4月27日（土）に発売します！！！（パチパチパチ） 近日中に、販売サイトのURLをご案内いたします。 子どもの頃からの夢である「作家デビュー」をついに叶えられそうで、感無量です。 「自分らしさってなに？」 「自分に自信が持てない」 「いつも他人の目や評価が気になってしまう」 「みんな楽しそうで羨ましい……」 自分に
「みくさんって、旅先で誰に写真撮ってもらってるんですか？」 世界一周の報告会や講演会で、よく聞かれたこの質問。 私はいつも胸を張って答える。 「自撮りです！！！」 ◇ 26、27歳のとき、1年かけてバックパックでひとり、各国を周遊した。 中南米、ヨーロッパ、アフリカ、中東、アジア…… カラフルな世界は私の五感を刺激し、胸が高鳴る絶景にいくつも出会った。 そのたびに思った。 「この場所に来られるのは、人生で最初で最後かもしれない」 人間の記憶は儚い。どれだけ心が震
2016年3月。日本を出発してから、メキシコ、キューバと周遊して、約1か月が過ぎていた。 ハバナの街に充満していた排気ガスに喉をやられたのだろうか。咳が止まらず、メキシコ屈指のビーチリゾート・カンクンでしばし休養することにした。 3月のカンクンは、乾季のなかでもベストシーズンを迎え、温暖で過ごしやすい。これなら体調も回復に向かうだろう。早く元気になって、煌めくカリブ海ではしゃぎたい。 現地では、バックパッカーのあいだで有名な日本人宿「ロサスシエテ7」に滞在した（2022
2016年7月1日。アルゼンチン北部の街サルタから、隣国パラグアイの首都アスンシオンを目指すことにした。 安くておいしい牛ステーキやワイン、民族音楽フォルクローレに酔いしれたアルゼンチンの旅も、もうおしまい。 まずはアルゼンチン東部の街、レシステンシアに向かう。18時、サルタのバスターミナルで、予約していた夜行バスに乗り込んだ。 私の席は窓際。座席はリクライニング式で、ゆったり広々としている。 「Buenas noches（こんばんは）」 にこやかな笑みで挨拶し、私
本記事は、タイ・バンコク在住の筆者夫婦が現地で行った不妊治療（顕微受精）に関するものです。 タイにおける不妊治療（病院選び、保険申請、染色体検査など）に興味がある方向けの内容になっています。 はじめに 5.5組に1組の夫婦が不妊に悩んでいるとされる昨今。筆者のまわりでも、「実は私も……」という話をよく聞きます。 ただでさえ心身の負担が大きい不妊治療。ましてや海外でとなると、不安や疑問を抱えている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。 私もそうでした。 不妊治療にお
