ダイエット3日目 食事1回目

・無調整豆乳 2杯
・コーヒー 1杯（無塩バター＋MCTオイル）
・チーズ 2切
・ソーセージ 5本

体重/体脂肪率（前日比） 66.7kg/22.7%（-0.1kg/-0.2%）
開始 67.0kg/23%