53日目　告白まで207日

「260日後に告白するリーマン」

開始時体重　80kg
今日　　　　76.8kg
前日比　　 -0.9kg
トータル　　-3.2kg

最軽量記録更新です！
少しずつ結果になってきいる実感があります！！

ただ、当たり前を継続してるだけ
無理せず気楽にダイエット

朝食
カツ丼、プロテイン

昼食
ラーメン

夕食
飲み会っす

気を抜いたらやばいけど
今日は少しだけ気を抜いせて笑笑