イライラするのは、 今この瞬間に集中していないから！

皆さん、おはようございます。

せっかちな器用貧乏で、いろいろなことに手を出し過ぎて、お金や信用を減らしてきた人に、お金や豊かさを引き寄せて、本来持っている、鳥のようにのびのびと羽ばたくことができるようにする専門家、西野ぴんです。

今日は、イライラするのは、
今この瞬間に集中していないから！というお話です。

思考が今でないことに、フォーカスしてしまうと、先の不安や、起こっていない悪い事柄、また、今まで嫌だったことをイメージしてしまいがちです。

そんな時は、

「今、この瞬間に、集中する！」

と口に出して、宣言してください。
小声でも、呟くことで、効果が高いです！

イライラほど、生産性のない時間帯はないと思っています。

何も生まないどころか、むしろ体力も奪われています。

モチベーションも下がります。

特にピンアクションタイプは、考えの切り替えが早いぶん、ネガティヴになりやすいと言えます。

でも、今やることがあると思います。
今集中するべきことがあるはずです。

目の前のことをまずはやりましょう！

ただ、逆に、このキーワードを呟くことで、一瞬でポジティブになることもできます。

ぜひ試してみてください！

それではまた。

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