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ヨガやピラティスの先生になる人たちへ

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ヨガやピラティスのインストラクターになったばかりの人やこれから資格取得を検討している人向けに、記事を書いています。
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#メンタルヘルス

残念な人

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トラウマを溶かす(前編)

週末、ボディワーク入門WSを中目黒でおこないました。 現在このシリーズは3本立てになっていて…

頭でっかちの呪い

過去の君が小さな子供だった頃。 床にあるボールを手に取って、投げる。 なんの目的も意図も…

観察をする

2013年にスタジオをオープンしてから、1,2年が過ぎた頃、すぐ近くにコンビニが出来ました。あ…