塵も積もれば…☃️

2020/02/08

こんばんは。
「キンキンに冷えたお皿になった気分…🌬」そう感じていたここ数日の寒さが落ち着いてきましたね☕️毎日投稿と豪語しておきながら、早速一昨日投稿したかった内容が今日出来あがりました…！そして、今回はその投稿の前に記事を書くにあたって時間をかけ過ぎてしまった事や偶然の慌しい日が続いた時の自身への反省と今後の改善点も含めて"続ける事"についてお話させて下さい。

○大切なのは小さな実行の積み重ね
最近移動中に聞いているPodcastで"成功と失敗について"の話にとても納得をし、今回思い直した部分がありますので少し紹介をします！

失敗とは、ひとつの出来事の結果では無く、毎日のちょっとした判断ミスの結果である。
成功するには、いくつかの単純な訓練を日々実行すれば良い、仮にそれが1日10分であっても長い期間で考えれば大きな影響を与える事になるでしょう。例えば勉強や運動をたった一日サボったとしても特に問題はないですよね。しかし、それが1週間、1ヶ月、半年となるとその影響は大きなものになります。

なるほど…。
私はこれまで何度もこういう言葉を胸においてきました。(継続は力なり、日々努力、日々精進など)なぜなら、日々の積み重ねが大切だと感じてはいても自身において大きな課題の一つであるからです。続けるのって難しい…！

しかし一方で成功体験の一つでもあります。
中学生の頃の話ではありますが、「毎日走る」そう決めて、帰宅後は雨の日であっても毎日走っていた。その結果、走る事に自信を持ち、学内での練習にも前向きに取り組その姿勢を評価してもらえていた(これが私の中では成功体験に繋がる一つであると言えます)この過去の経験が今にもたらしている影響はかなり大きなものになっています。あの時あれだけ、出来たのだから絶対にもっと頑張れるはず、と。

ただ実は、この体験には少々訂正が必要です。
それは、毎日走る。という部分！
というのも本当に、一日たりとも欠かさずに走っていたか、と言われると決してそうは出来ていませんでした。厳密に言えば"ほぼ毎日走っていた"が正しいのです。
また、その走ったというのも内容は場合によっても分けていました。ハードなメニューにする日やジョグで終わらせる日など。またやれなかった日があっても切り替える。

大事なのはやれなかった日の後でもあったのだ！と自身の過去の経験と、先程のPodcastから思い直したのです。

失敗しても小さなうちに…！
やらなかった日が判断をミスした日であったとして、それを如何に早か切り替えるか。またはやり方を変えて"小さな訓練の実行をどう続けるか"が大切だと考えました。大抵、続かない原因はつい完璧を追い求め過ぎていたり、理想になかなか届かなくて嫌気がさしたり、時間があまりにも過ぎてしまったという事が多いです。

ですので現在挑戦中の毎日投稿では、今後続ける事を一番の目的としているというのを念頭に置き、ボリュームや内容の良し悪しにこだわり過ぎずに先ずは"続ける"に拘ろうと思います…！

小さな実行も積もれば山になるという意識をもう一度胸に置いて、話したいことが沢山溢れても今日中が厳しいと時はゆるめ投稿…！話したい話、伝えたい事を納得いくようにまとめられたらしっかり投稿…！という風にしていきます。今後も色んな波があるかとは思いますが、楽しみながら温かく見守って頂ければ嬉しいです🌷

⚪︎紹介させて頂いたPodcast気になった方は是非是非、Hapa英会話第271回冒頭部分を聞いてみてください！かなり有名な方の様ですが私は最近聞くようになりました。

🎧Hapa英会話(Spotify)
https://open.spotify.com/show/52lVOFI4zdWlsXkVEKydAa?si=EPVOuTSgSm-iQF0zipACKw

🎧Hapa英会話第271回(Spotify)
https://open.spotify.com/episode/4Bh7UdpFfcntu3Lem9CVF7?context=spotify%3Ashow%3A52lVOFI4zdWlsXkVEKydAa&si=herUiI0nQ2mzULBD99dNCA

配信をしているジュンさんは英語も日本語もペラペラの方ですので、よりネイティブで自然な会話を学べます。(様々なシチュエーションによって言い回しを教えてくれたり、教科書にあるような雰囲気ではないのが特に、良い！と感じます)

私は英語がペラペラという訳ではありませんので、英語の勉強のみならず、下手すれば日本語の勉強になる…！と思う程です！笑😂
また、言語だけでなく話題の選び方から、生き方や考え方など普段生活していく上での勉強になると思い聞いています。

それではここまで読んで頂きありがとうございます！励みになっています^ - ^