ホワイトデーは、月の満欠け手帳

ひとあし早く彼からホワイトデーのプレゼントをもらいました🌝　

「Moon Diary」という月の満ち欠けがかいてある手帳です。

せっかくのプレゼントなので、手帳を活かして暮らしの検証をしてみようと思います。

✅月の満ち欠けにあわせて、生活してみたらどんな変化が起きるのか。

まずは、プレゼントしてもらった手帳がコチラ。

よくみると、表紙が「2024」になってて抽象画なのがかわいい♡

さっそく中身をみてみよう～

ふむふむ。

月は主に４つのサイクルでまわっているようです。

🌚（新月）
↓
🌓（上弦）
↓
🌝（満月）
↓
🌗（下弦）

それぞれの状態で、ちがった働きがあるんだって。

月の引力が関係しているらしいんだけど、難しいことはわかりません😂

でも、月によって海が盛り上がったり引いたりするくらいには、力の大きい存在ってことは納得です。

つぎに、月にあわせた行動テーマはコチラ。

なるほど。わかりやすい！

🌚（新月）：目標を決める
↓
🌓（上弦）：行動を起こす
↓
🌝（満月）：感謝をする
↓
🌗（下弦）：手放す

PDCAサイクルみたい・・・（笑）

ちなみに、今週のテーマは手放しです。

４月スタートの手帳だから手書きですｗ

～３/４まで、捨てることを意識することにしました。

手放しリスト

□ モヤモヤ
□ イライラ
□ ダルダル
□ 恥
□ キンチョー

2024/02/29現在

まずは、月の満ち欠け生活を１ヶ月続けてみようかな！

どんな変化があるか楽しみになってきた🤭♪

🍤えびろぐ
ちょっとした検証は、日常に彩りがプラスされる。