失業したらやること

　こんにちは。生きていれば失業することって、ありますよね。 もし上司から、明日から来なくていいよ･･･と言われたら、または、疲れのあまり退職届を提出し、受理されてしまったら、何をすればいいのか。当面どうやって生きていけばいいのか。 とりあえず次へつながるための方法をこの記事には書きます。 　重要なことをひとつだけ。 ｢管轄のハローワークに行って相談してください｣。 ハローワークは失業した人を再就職に繋げる仕事もしています。 求職活動の間、失業手当がもらえることもあります。

～社会人になる皆様へ～　精神疾患をもったら

こんにちは。 突然ですが、私は精神疾患にかかり、会社を休職･退職した経験があります。 そのとき、休むにあたって必要だったことがありますので、それをまとめて書いていきたいと思います。 (症状等はまた別記事に書きます) ①まず、医者(精神科or心療内科)に行く おかしいな、と思ったらすぐに医者に行きましょう。 医者は診断をもらうためだけのものではありません。日々の健康管理だと思いましょう。 薬が苦手な方は、最初の時点で申し出ておくとよいでしょう。 飲み合わせや副作用もあるの

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