【開催報告】スノーボードトレーナーのためのピラティス講習会

2024年7月25日に手稲のとれりは倶楽部さんにてスノーボードトレーナーのための講習会を行わせていただきました！

山内も普段参加している北海道スノーボードトレーナーズLAB.は理学療法士やアスレチックトレーナーが集まっている集団！
北海道で頑張るスノーボード競技をしているアスリートたちをサポートしています！
夏はトレーニング指導に、冬は大会での救護などの現場帯同！

夏場はこうして講習会などを月一回くらい行い、スタッフの知識や技術の向上・補完をしています✏️

今回は【ピラティスをベースとしたコアコンディショニングについて】というテーマでお伝えしました。
ピラティスってそんなにキツくないんじゃないか？アスリートにとっては朝飯前？と思われるかもしれないですが、ピラティスの考えを生かしたトレーニング指導はとてもコアトレーニングに有効です👌🏻

ピラティスはもともとリハビリの考え方から作られたメソッド。理学療法士さんたちが得意な分野で、その考えを用いて身体の使い方をしっかり学習した上でトレーニングを指導することが大事になります。

私の講習会では、トレーナー自身がしっかり身体を使えることを意識して、とにかく実践を重視して行っています！
トレーナーさんたちも汗を流しながら受けていただき、とても楽しい時間になりました🌱

フィジオルームではこうした出張講義も行なっております✨

ピラティスを深めたいインストラクターさんや、理学療法士さん、トレーナーさんたちも一緒に知識のアップデートできたら嬉しいです🎵