筋肉も増えたが、体脂肪も

半年ぶりに筋肉量測ってきた。
骨、脂肪、水分、筋肉、全部分かるから面白い。

6月↓

2月↓今日

筋肉増えてる！！！やった！！

特に足の筋肉量が増えている。

駄菓子菓子

だがしかし、

。。。

体脂肪も増えてるー！！！！！！！
筋肉増量が0.8kgに対して

脂肪は1.5kg増えてますよ！！！

なんでか骨も300g増えたね

確かに最近体重が増えてはいるが
筋肉が増えたんだと思ってた。

間違いでしたね。

食生活、運動、精進いたします。