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2021/11/14 今週の積み上げ

つのだこうじ



・FP２級　30分


・英語　　140分


・エネ管　35分　


・Bookpj　150分


・ジョグ　8.2km

　（ロング・スロー・ディスタンス）


・筋トレ　300回



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