ぐうたらのススメ

週末いかがお過ごしでしたか？

わたしはこの土日はひさしぶりにゆっくり。
昨日は午後少しお仕事したものの、
今日は朝15分くらい最終チェックして出稿のみでお仕事完了。

そんなわけで日曜日の本日は、1日中のんびり過ごしていました。
朝1on1して、そのあとに同じサロンの仲間に
星読みをしてもらったのがめっちゃ楽しくて！！
半年に1回お願いしようと思った✨
（これ、後日記事にしたいな）

お昼はちゃんとごはん作って食べて、
映画を1本観て、YouTubeを徘徊して、思い出したようにスプラしたり。

最近朝から晩まで、土日もずっと仕事してたから、
心もそうだけど、身体の疲れも取れた気がしている。

やっぱり休むのって大事。
とくに目的もなくぐうたらするのって大事。

なので、わたしはぐうたらを推奨したい！！

夜ごはん食べたら、夜はゆっくり勉強時間にして
早く寝て、明日は早く起きたいと思う。

自分のために頑張ることも大切だけど、
それ以上に、意識して休みを取り入れていきたいなー。

余談。
ちゃんと休もうと思って金曜日に準備したこと。

⚫︎ 仕事で使ってるSlackの通知を切る
　 ※オフラインにして「休みですよ」と分かるようにした
⚫︎ 仕事で使うブラウザの画面をオフにした
　 ※面倒で開きっぱなしにしてるとつい見てしまうから
⚫︎ 「月曜日の朝までに出します」と今まで伝えていたけれど
　 「月曜日の13時までに出します」と伝えるようにした
⚫︎ メールアプリを終了させた（こうすれば通知こない）
　 ＋スマホにメールの通知が来るようにしてたのを解除

たったこれだけのことで、仕事のこと考える時間が減って
自分時間をちゃんと持つことができた。
今後もやってく！