見出し画像

雪でも・・・

昨日の帰り

昨日の帰りも結局峠を通って帰宅
流して帰るのではなく,トレーニング
峠は376W (5.4倍くらい)で走った

もっと出るな
ただね,暑いのよ・・・服装が・・・筋肉は大丈夫でも暑さで心拍がいっちゃいそうになる
脱げば良いのだろうけど,面倒なのだ・・・笑
そして,KOMを狙ってない・・・あくまで,レースでのヒルクライムはクライマーに付いていってアタックされたら反応できる・・・欲を言えば自分からアタックしちゃう
勾配が厳しいこの峠を練習しておけば大丈夫だろう...緩やかな勾配は得意だからね
まだまだ甘いけど、朝より身体は動くので良い事だ
ポジティブに捉えていこう

ここから先は

1,185字 / 3画像

¥ 100

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?