雪でも・・・

昨日の帰り

昨日の帰りも結局峠を通って帰宅
流して帰るのではなく，トレーニング
峠は376W (5.4倍くらい)で走った

もっと出るな
ただね，暑いのよ・・・服装が・・・筋肉は大丈夫でも暑さで心拍がいっちゃいそうになる
脱げば良いのだろうけど，面倒なのだ・・・笑
そして，KOMを狙ってない・・・あくまで，レースでのヒルクライムはクライマーに付いていってアタックされたら反応できる・・・欲を言えば自分からアタックしちゃう
勾配が厳しいこの峠を練習しておけば大丈夫だろう．．．緩やかな勾配は得意だからね
まだまだ甘いけど、朝より身体は動くので良い事だ
ポジティブに捉えていこう