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今日もSST
昨日もたくさん寝た
前の日にしこたま寝たんで寝つきは良くなかったけど、たくさん寝れた
スカッと起きてジョギングしてローラー
程よく筋肉痛なのが、気持ち良いとか思ってる変態…笑
固定ローラー
インターバルやろうと考えてた
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前の日にしこたま寝たんで寝つきは良くなかったけど、たくさん寝れた
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