寒！！！

耳が痛い！っていうくらい寒い❄️
-10℃近い
朝3:30に目が覚める
同時に娘がやってきた…入れ替えで起きて行動開始

ジョギング後にご飯食べてローラー

最近、パンにオリーブオイルを塗って塩コショウかけて振りかけみたいな筒に入ってるチーズをパラパラとかけて焼いて食べる