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外朝練
朝,普通に起きる
少し眠たかったが,外で走りたかったので,ジョギングして外練用に準備する
着込むのが面倒だが,寒くてやってられんよりは良いので着込む
3分程度で登れる丘があるのだ
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着込むのが面倒だが,寒くてやってられんよりは良いので着込む
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