今日からポイ活＆節税で健康長寿 Part１
（写真：宮古島 砂浜には軽石が 2022/3）
出版しました! 「3日で受かるFP3級」
豊かな人生の３要素、仕事・お金・人との繋がり。
今回はお金のお話。
ポイント活用のポイ活とふるさと納税による節税です。
これ、めちゃくちゃお得です！
まずは結論
１．楽天お買い物マラソンにエントリー
下からログインしてエントリーして下さい
２．楽天・ヴィセル神戸が勝った翌日、510日に以下をエントリー
両方エントリーして下さいね〜
負けた時は仕方ないので諦めましょう。
３. 楽天ふるさと納税で物を買う
下からログインしてお好きなものを買ってください。
期限は5/28 am1:59までですが、出来れば倍ポイントがもらえる、本日5/25が超お勧め！
1000円以上、10店舗から購入。
77,777円購入すると7000円ポイントがもらえて、さらに来年の税金が節約できます。
これだけです！
これで、ふるさと納税で節税に加え、さらにポイントももらえます！
ふるさと納税をやったことがある方は後は本日買うだけ！
初めての方もいらっしゃるかと思いますので、私がリピート購入しているものをご紹介します！
＜購入基準＞
・コスパが良い
・健康に良い
ではご紹介します！
１．シュークリーム 3,000円
美味い、安い、たまらない！
これは黙って購入です！
売れすぎて最大６か月待ち～
２．ミックスナッツ 10,000円
毎日少しずつ食べて、健康維持
こちらの無塩がおすすめ
３．お米20kg 10,000円
こちらは全商品のランキングNo1
４．洗剤５Ｌ 11,000円
シャボン玉石鹸は無添加なんです。
敏感肌の方、そうじゃない方も超お勧め！
体を洗う石鹸も使っています。
５．カツオのたたき 8,000円
1.5kgで8,000円
炊き立てご飯にカツオのたたき！
たまりません！
６．北海道産さけ 15,000円
私はチリ産は食べません。
日本の方が安全だと思うからです。
お弁当にも夕食にも万能な鮭
７．うなぎ2尾 10,000円
うなぎに言葉はいりませんね
特別な日や元気を出す時に食べています。
８．ポン酢 7,000円
サラダにかけたり、しゃぶしゃぶのタレに。
９．そうめん 2,000円
夏はやっぱり、さっぱりそうめん！
１０．ちゃんぽん 2,000円
コスパ最高！
野菜や海鮮の具をたっぷり入れて食べてます。
続きは、今晩もご紹介していきますね。
節税＆ポイントゲットして、千恵で節約しましょう！
これらの習慣を毎日行うことで、健康的で長い人生を送ることができます。
やりたいことを地道に継続していけば
「どうせ、うまくいく」
人生は思い出作り
たくさんの思い出を作り、最期を迎えた時に「良い人生だったな」と思えるようにしましょう！
この記事がご参考になれば幸いです。
情報を見極めて、ゆるりと毎日楽しく正しいことを継続していきましょう～
ぜひ～
健康長寿のための12か条
食生活：いろいろ食べて、やせと栄養不足を防ごう！
お口の健康：口の健康を守り、かむ力を維持しよう！
体力・身体活動：筋力＋歩行力で、生活体力をキープしよう！
社会参加：外出・交流・活動で、人やまちとつながろう！
こころ(心理）：めざそうウェル・ビーイング。百寿者の心に学ぼう！
事故予防：年を重ねるほど増える、家庭内事故を防ごう！
健康食品やサプリメント：正しい利用の目安を知ろう！
地域力：広げよう地域の輪。地域力でみんな元気に！
フレイル：「栄養・体力・社会参加」3本の矢で、フレイルを防ごう！
認知症：よく食べ、よく歩き、よくしゃべり、認知症を防ごう！
生活習慣病：高齢期の持病を適切にコントロールする知識を持とう！
介護・終末期：事前の備えで、最期まで自分らしく暮らそう！
出典：健康長寿新ガイドライン エビデンスブック
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